Психологічна самодопомога для родичів військових: стратегії та поради
Під час військових конфліктів родичі військовослужбовців можуть відчувати стрес, стурбованість та тривогу, пов’язані з долею своїх близьких. У цій статті ми розглянемо психологічні стратегії самодопомоги для родичів військових, що допоможуть зберегти душевне здоров’я та подолати негативні емоції. Забезпечте соціальну підтримку Підтримка з боку родини, друзів та колег може допомогти знизити рівень стресу та тривоги (Hoge, …
Психологічна самодопомога для родичів військових: стратегії та поради Докладніше »
Недостатність фахівців із психологічного здоров’я та перспектива систем самодопомоги
Нестача спеціалістів по психологічному здоров’ю – це серйозна проблема, з якою стикається багато країн. Україна не є винятком і має недостатньо кваліфікованих фахівців, які можуть надавати необхідну допомогу в цій галузі. Однак, існують перспективи вирішення цієї проблеми за допомогою систем самопомочі. Нестача спеціалістів по психологічному здоров’ю в Україні Згідно статистики Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) …
Недостатність фахівців із психологічного здоров’я та перспектива систем самодопомоги Докладніше »
Аспекти управління емоціями у біженців, навички регулювання емоцій, стратегії подолання депресії в умовах війни
Війна – це страшне явище, яке впливає на багатьох людей у всьому світі. Безліч біженців тікає зі своїх домівок через військові конфлікти та катастрофи, зазнаючи психологічного та емоційного напруження. Керування емоціями відіграє важливу роль у здатності біженців пристосовуватись до нових умов та забезпечити собі психологічне благополуччя. У цій статті ми розглянемо деякі аспекти психологічного управління …
Психологічні проблеми у військових та біженців у зв’язку з війною
Війна – це страшне явище, що залишає після себе численні психологічні наслідки. Україна зазнала значних втрат та змін після початку конфлікту на Донбасі в 2014 році. Національний опитувальний центр показує, що понад 70% українців відчули вплив війни на своє життя. У зв’язку з цим, було проведено багато досліджень для вивчення психологічних наслідків війни на жителів …
Психологічні проблеми у військових та біженців у зв’язку з війною Докладніше »
Стрес та Тривога
Стрес та тривога є невід’ємною частиною нашого життя, але коли вони стають надмірними, можуть призвести до різних психічних та фізичних проблем. На сьогоднішній день високий рівень стресу і тривоги є досить поширеним явищем у суспільстві, тому дослідження їх ролі в психічному здоров’ї та методів управління стресом є дуже важливим. Роль стресу та тривоги в психічному …