Посттравматичний стресовий розлад(ПТСР) є одним із найбільш поширених психологічних наслідків, які відбуваються в результаті переживання емоціональних травматичних подій.
Синдром ПТСР може виникнути у будь-якої людини, яка пережила або стала свідком травматичної події, такої як війна, напад, аварія або природний катаклізм. Цей синдром проявляється через відчуття тривоги, підвищену чутливість до навколишнього середовища, порушення концентрації та навіть депресію..
ПТСР – це серйозна проблема, з якою зазвичай стикаються військові ЗСУ, які повертаються додому зі своєї місії в зоні бойових дій. Посттравматичний стресовий розлад у військових може бути спричинений багатьма факторами, такими як страх перед смертю, безпекою та небезпекою, болю та стражданням інших людей, а також тим, що вони були свідками жахливих подій.
ПТСР – це серйозна проблема, з якою зазвичай стикаються військові ЗСУ, які повертаються додому зі своєї місії в зоні бойових дій. Посттравматичний стресовий розлад у військових може бути спричинений багатьма факторами, такими як страх перед смертю, безпекою та небезпекою, болю та стражданням інших людей, а також тим, що вони були свідками жахливих подій.
Основні симптоми ПТСР у військових, які повертаються додому, – це страх перед новими травматичними подіями, безсоння, порушення концентрації, постійне нагальне відчуття небезпеки, сум та ізольованість. Для багатьох військових ЗСУ, повернення додому після війни стає викликом, а іноді, навіть важким завданням. Посттравматичний стресовий розлад зустрічається і серед мирного населення України. Особливо часто серед людей, що мешкають у прифронтовій зоні та тимчасовій окупації.
В такому стані, люди дуже вразливі та важливо зрозуміти, що ПТСР – це не слабкість, а серйозне психологічне порушення, яке може виникнути в будь-якої людини, яка була свідком або пережила травматичну подію.
Подолати цей стан самотужки майже неможливо, тому необхідно забезпечити психологічну підтримку військовим ЗСУ та постраждалим людям. Важливо надавати підтримку ветеранам з боку родини та близьких, а також громадськості в цілому, адже ПТСР може мати серйозні наслідки для здоров’я, нездатність до роботи та повсякденної діяльності, якщо його не діагностують та не лікують вчасно.
Однією з причин, чому ПТСР стає проблемою в українському суспільстві, є відсутність належної психологічної допомоги та підтримки. У багатьох випадках ветерани, які мають посттравматичний синдром, не можуть отримати належну допомогу через відсутність медичних спеціалістів та фінансування. Для підтримки постраждалих в таких ситуаціях був створений сервіс з психологічної самодопомоги HappyMind https://happymind.help/. Дана інтернет-платформа пропонує спеціально розроблені тренінги та вправи, що допомагають пропрацювати самостійно більше 10 розповсюджених психологічних проблем, у тому числі ПТСР. Щоб зменшити наслідки цього порушення, важливо не цуратися належної психологічної підтримки, та визнати, що допомога – це можливість не залишитис проблему без контролю і покращити якість життя.
Сервіс HappyMind існує, щоб надавати безкоштовну та якісну допомогу та просвітити громадськість про проблеми на тлі війни. Він підтримується та має довіру від ДСНС, Google Adwords, Rotari Club, виробника побутової техніки SATELIT, сервісу медичних тестів BestTest, інших меценатів та багатьох селебриті. Тільки так можна створити середовище, де психологічне здоровʼя так само важливо, як і фізичне, а також країну, в якій поміч та співчуття до чужого болю є нормою життя.
