Дорогі наші Захисники!

У складні моменти бойових випробувань ваша психологічна стійкість відіграє вирішальну роль. Використовуйте подані психологічні вправи для зняття стресу, відпочинку нервової системи та покращення концентрації.
Глибоке дихання, медитація, візуалізація успіху, позитивні афірмації – ефективні методи. Ваші емоційні ресурси – важлива частина бойового арсеналу.

Бережіть себе та своїх бойових побратимів. Ви сильніші, ніж здається. Разом ми – непохитні!