Страх Емоція чи почуття, що виникають через відчуття небезпеки. Причинами страху вважають реальну чи уявну небезпеку.Робіть ці вправи у зручному, випадковому порядку, але щодня. Від 21 дня і більше. Квадратне дихання Світло та темрява Не бійся безсоння Контроль тривоги Я - дерево Терапевтичний лист Ні страху Дихальна медитація Самопідтримка Синхрогімнастика Таймер Тривожності Усунення неприємних відчуттів у тілі Хмара думок Самодопомога при істериці Дихання животом Самодопомога при плачу Будь ласка, надішліть свій відгук, щоб ми могли покращити сервіс. Написати відгук