*Сервіс Happymind.help носить виключно профілактичний характер. В разі гострих психічних або фізіологічних порушень рекомендуємо негайно звертатись до медичних фахівців.
Якщо ви почуваєтеся в стані гострої психологічної кризи або поруч із вами людина в такому стані прохання звернутися до наступних контактів:
Урядова “гаряча лiнiя”
Гаряча лінія з протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей.
Короткий номер тел. 15-47 (цілодобово, безкоштовно).
Для громадян України, які перебувають за кордоном, номер телефону +38 (044) 284-19-43 (оплата за тарифами відповідного оператора зв’язку)
Безоплатна правова допомога
Єдиний контактний центр системи безоплатної правової допомоги від Міністерства юстиції України
Як звернутись: 0 800 213 103 (зі стаціонарних та мобільних телефонів)
ЛЮДИНА В БІДІ
Гаряча лінія психологічної підтримки для дорослих і дітей.
Як звернутися: тел. 0 800 210 160 (анонімно та цілодобово, безоплатно зі всіх операторів в Україні)
Чати:
Instagram: instagram.com/peopleinneedukraine/
Facebook: facebook.com/PeopleInNeedUkraine/
Електронна пошта: hotline.ukr@peopleinneed.net
Сайт: https://ukraine.peopleinneed.net/ua/
Безкоштовна анонімна та цілодобова лінія психологічної підтримки для чоловіків
Телефонувати чоловіки можуть з будь-яких питань, що викликають стрес: проблеми на роботі чи стосунках, переживання через війну, складнощі у регуляції гніву тощо.
Короткий номер тел: 2345* (Vodafone та Lifecell) та +38 067 752 23 45 (Київстар) безкоштовна та цілодобово.
Чати:
Instagram: instagram.com/_unfpa_ukraine_/
Facebook: facebook.com/UNFPA.Ukraine
Електронна пошта: ukraine.office@unfpa.org
Сайт: https://ukraine.unfpa.org/
Ла Страда (La Strada)
Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації.
Короткий номер тел. 116 123 (безкоштовно з мобільних телефонів), 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного).
Чати:
Telegram: NHL116123
Instagram: @lastradaukraine
Facebook: facebook.com/lastradaukraine/
Електронна пошта: hotline@la-strada.org.ua
Сайт: https://la-strada.org.ua/
LIFE LINE UKRAINE
Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я. Людям, які відчувають суїцидальні думки або емоційну кризу.
Короткий номер тел. 7333 (безкоштовно, цілодобово).
Чати:
Telegram: @LifelineUkraine7333
Instagram: instagram.com/lifelineukraine/
Facebook: facebook.com/LifelineUkraine/
Електронна пошта: info@lifelineukraine.com
Сайт: https://lifelineukraine.com
Для кого НЕ призначений сервіс HAPPY MIND?
Сервіс HAPPY MIND – НЕ призначений для осіб, які мають гострі ураження та розлади фізичного здоров’я.
Сервіс HAPPY MIND – НЕ призначений для лікування прямих наслідків психічної травми (гострого стресового розладу, посттравматичного стресового розладу, короткого психотичного розладу з очевидним стресором). У випадку підозри, що у користувача сервісу може бути такий розлад – необхідним є звернення за фаховою допомогою.
Сервіс HAPPY MIND – НЕ призначений для безпосередньої допомоги ветеранам, які страждають на зловживання психоактивними речовинами / залежність від них, помірну та важку депресію, генералізований тривожний розлад, соціальну фобію або прості фобії, соматоформні розлади, дисоціативні розлади, ускладнену реакцію втрати. У випадку підозри, що у користувача сервісу може бути якийсь із цих (або інших, не описаних тут) розладів психічного здоров’я – необхідним є звернення за фаховою психотерапевтичною / психіатричною допомогою.