Схильність до постійного відкладення важливих та неприємних справ. Вона проявляється в уникненні прийняття рішень, змушує нас відкладати навіть важливі та термінові справи та призводить до неприємних переживань та життєвих проблем.

Робіть ці вправи у зручному, випадковому порядку, але щодня. Від 21 дня і більше.