Градуйована експозиція — психологічна техніка, коли людина поступово знайомиться з тим, чого вона боїться або що викликає тривогу (тригерами).
Градуйована експозиція допомагає:
– Зменшити страх і тривогу, пов’язані з тілом або втратою частини тіла.
– Навчити мозок “спокійніше” сприймати сигнали з нервової системи.
– Поступово адаптувати людину до нової реальності, без зайвої паніки, без “замороження” в болю.