Виконуй вправу, коли ти в стані стресу, коли «відключаєшся» від довкілля або власного тіла. Вправа сприяє зміцненню зв’язку між думками, емоціями та тілом.
Виконуй вправу, коли ти в стані стресу, коли «відключаєшся» від довкілля або власного тіла. Вправа сприяє зміцненню зв’язку між думками, емоціями та тілом.