Алгоритм. Приклад вправи “Стоп тривога!”
Приклади вправ
Автоматичні курси вправ по психології реалізовані у вигляді чат-бота на основі популярного месенджера Facebook.
Користувачеві пропонується проходження по-крокових вправи по психології, правильному диханню, фізичним вправам, здоровому сну та інші.
Користувач виконує завдання і рухається від кроку до кроку натискаючи кнопку Ок!
Користувач може зупинити виконання вправ і продовжити їх в будь-який момент.
1. Правильне дихання
2. Стоп тривога
3. Медитація
4. Здоровий сон
5. Зарядка для серотоніну
