Психологічна самодопомога для родичів військових: стратегії та поради

Під час військових конфліктів родичі військовослужбовців можуть відчувати стрес, стурбованість та тривогу, пов’язані з долею своїх близьких.  У цій статті ми розглянемо психологічні стратегії самодопомоги для родичів військових, що допоможуть зберегти душевне здоров’я та подолати негативні емоції. Забезпечте соціальну підтримку Підтримка з боку родини, друзів та колег може допомогти знизити рівень стресу та тривоги (Hoge, …

Психологічна самодопомога для родичів військових: стратегії та поради Докладніше »